Ярлыки: сбросить 5-6 кг

Как настроиться на диету 0

Как настроиться на диету

Весна, праздники, красивая модная одежда — все это иной раз заставляет вас подумать о своей фигуре. В восьмидесяти процентах случаев вердикт выглядит одинаково: надо худеть. Но, как настроиться на диету? Похудение – это сложная задача. Сколько...

Щадящая диета 0

Щадящая диета

Здравствуйте, Друзья. Скажите, о чем необходимо помнить многим из нас в выходные? Не ошибусь, если предположу, что о фигуре. Ведь дни отдыха у многих равняется «обжорство». Предлагаю поговорить Вам о диете (самое время в...

Круги под глазами – чего они “боятся”? 0

Круги под глазами – чего они “боятся”?

Здравствуйте, Друзья! Что-то совсем мы подзабыли про публикации о красоте, ну и здоровье соответственно. Суть вопроса Круги под глазами – чего они “боятся”, собственно? Поехали!!! Если какие-то внешние воздействия становятся причиной появления под глазами...

Обед по частям: специфические черты раздельного питания 1

Обед по частям: специфические черты раздельного питания

Стоит ли раздельное питание относить к диетам для похудения? Полагаем, что не стоит, ведь это, скорее, система или даже образ жизни. Люди, вставшие на путь раздельного питания, неизбежно теряют лишние килограммы. Объясняется данный эффект...

Отговорки женщин, чтобы не следить за фигурой 3

Отговорки женщин, чтобы не следить за фигурой

Давайте поговорим сегодня, какие отговорки придумывают женщины (кстати, это относится и к сильной половине человечества — Мужчинам!!!), чтобы сделать свою жизнь беспечнее и... взять передышку в битве с своей СОВЕСТЬЮ.  Итак, встречаем - Отговорки женщин, чтобы...

Как правильно питаться, чтобы похудеть 2

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Ох уж эти лишние килограммы! Растут на талии и на бедрах стремительно, а исчезать не торопятся. Как же сделать так, чтобы и кушать, и худеть одновременно? Как правильно питаться, чтобы похудеть? Первое правило — не переедать!...