"ВСЯКО-РАЗНО" – локальная версия

Ох уж эти лишние килограммы! Растут на талии и на бедрах стремительно, а исчезать не торопятся. Как же сделать так, чтобы и кушать, и худеть одновременно? Как правильно питаться, чтобы похудеть? Первое правило — не переедать! Правило второе — восьмичасовой полноценный сон. Но самое главное это то, что мы едим. Например, завтрак — бутерброды. Это удобно, но не верно. [...]