Июл 02
Technorati

Легкий способ бросить курить бесплатно

Ой, как много людей пытается найти ответ на этот непростой вопрос: Можно ли найти легкий способ бросить курить, да еще бы и бесплатно? Понимаю, Вас Дамы и Господа, сам некоторое время назад, а точнее несколько лет мучился этой неразрешимой задачей. Поэтому, позвольте мне как курильщику (а я уверен бывших не бывает) обозначить те трудности, которые [...]

Автор: lavrxp
Июл 01
Technorati

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Ох уж эти лишние килограммы! Растут на талии и на бедрах стремительно, а исчезать не торопятся. Как же сделать так, чтобы и кушать, и худеть одновременно? Как правильно питаться, чтобы похудеть? Первое правило — не переедать! Правило второе — восьмичасовой полноценный сон. Но самое главное это то, что мы едим. Например, завтрак — бутерброды. Это удобно, но не верно. [...]

Автор: lavrxp